Сейчас идут особо наполненные энергией дни. Так всегда бывает перед Днём Победы. Мало того, что сейчас начинается новый лунный цикл, а 10 мая — особо сильный по энергетике день. В эти дни важно благодарить. Благодарить за свою жизнь. Благодарить тех, благодаря кому есть мы. Это наши бабушки, дедушки, а у кого-то прабабушки и прадедушки. Мы представители нашего рода, и всё, что хорошее есть в роду, есть и у нас. Нужно только принять это и начать использовать уже себе во благо. Благодарность — это первый шаг к себе и к своим корням.

Вы умеете благодарить? А принимать благодарность? У вас есть жизнь! Драгоценнейшее из всего, что может быть.  

Чем больше и чаще вы благодарите, тем больше приходит к вам. В любом эквиваленте: деньги, знакомства, отношения, здоровье, время, возможности, подарки и т. д.

Проведите экспериментальную неделю в благодарности и посмотрите на результат. Вы будете приятно удивлены изменениями, которые у вас начнут происходить.

Для тех, кто в этом живёт и знаком с плодами, которые приносит благодарность, возможно, найдётся что-то новое, а может, вы по-новому посмотрите на уже ставшие привычными вещи. Для тех, кто никогда этого делал, есть уникальная возможность внедрить полезную, нужную привычку в свою жизнь, благодаря которой вы в привычном начнёте видеть необычное, в обыденном — ценное. Возможно, некоторые из вас уже в первый день заметят изменения состояния.

Начинайте утро и заканчивайте день словами благодарности. Про себя, вслух, абсолютно не имеет значения. Так, как чувствуете. Проснулись утром, благодарите себя за то, что проснулись, что у вас есть руки, ноги, поблагодарите воду, землю. Вечером обязательно благодарите себя за то, что сделали: за вымытую посуду, за чистый пол, за новую причёску, за то, что вовремя пришли на работу или отвели ребёнка в садик. Вводите для себя такую новую привычку — благодарить.

Есть техника, которая называется ЛБС (Люблю, Благодарю, Славлю).

Я с ней знакома уже давно. Иногда я забываю про неё и начинаю делать снова

. Ведь знаете, как это бывает. Когда всё становится хорошо, а особенно, когда уже стабильно всё хорошо, все техники, правильные привычки постепенно сходят на нет. А это важно поддерживать.

Так вот, техника состоит в том, что утром, проснувшись, вы выпиваете стакан воды и с каждым глотком проговариваете благодарность. Почему эта техника делается с водой? Потому, что вода — сильнейший проводник.

Бывает, что легко давать, благодарить, помогать, а вот для себя и в сторону себя  мы отказываемся. Ни в коем случае нельзя так делать. Это что же получается? Мы благодарим (Бога, Вселенную, род), они нам посылают блага в виде денег, возможностей, людей, приятных слов, а мы это не принимаем. Раз не примем, два не примем, а на третий может и не случиться.

Благодарность — это не односторонний процесс. Важно не только уметь благодарить, но и принимать благодарность. С этим порой, бывает сложнее. И этому тоже важно учиться.

Благодарность — это всегда двусторонний процесс, только в этом случае энергия добра начнёт работать на благо обеих сторон. Когда один искренне благодарит, а другой с радостью принимает эту благодарность. Благодарность пусть даже в малом, за доброе слово, за совет, за то, что уступили на дороге. А самое главное, уметь БЛАГОДАРИТЬ самого главного человека в жизни — СЕБЯ. Это точно многие из нас делают не часто. Поверьте, всегда есть за что благодарить. За жизнь, за здоровье, за родителей, за детей, которые «зеркалят» меня во всём, и они самые лучшие мои учителя; за солнце, благодаря которому я могу ходить в одном сарафане, за мужа, который принимает меня такую, как есть, настоящую, за то, что я возвращаюсь к любимому делу, я выбираю себя, а не бизнес.

Есть дневники благодарности, есть много различных практик, есть даже специальные технологии, как правильно благодарить. Самое главное — ДЕЛАТЬ. Можно уделять этому пять минут в день. Это не много и не мало.

Не пишите себе задания, что нужно писать дневник, благодарить утром всех по списку, вечером по списку, в дневник все благодарности обязательно занести до сна. Нет! КАЖДЫЙ ДЕНЬ по пять минут. Утром проснувшись, в течение дня или вечером уже засыпая в кровати.

Начните. Можете мне не верить, что в вашей жизни начнут происходить чудеса и волшебство. Просто сделайте и проверьте, как это работает.